23 Marzo 2023 - LA DIETA EFFICACE PER SEMPRE
L'incontro ha l'obiettivo di sensibilizzare sull'importanza della corretta alimentazione. Si discuterà dei motivi che rendono difficile seguire una dieta. Molte diete impongono scelte alimentari estreme e discutibili, puntano sul risultato “tutto subito”, senza badare al benessere a lungo termine. Ci sono grandi differenze tra fare una “dieta” e mangiare in modo sano ed equilibrato, tra il seguire delle rigide direttive oppure scegliere consapevolmente.
Se la dieta viene intesa come "stile di vita" e l’educazione alimentare come “percorso”, allora si può arrivare ad un risultato concreto e duraturo, che per la salute possa essere sia terapeutico che preventivo.
Se la dieta viene intesa come "stile di vita" e l’educazione alimentare come “percorso”, allora si può arrivare ad un risultato concreto e duraturo, che per la salute possa essere sia terapeutico che preventivo.
Dott.ssa Giorgia Biano
Dietista Fisio2
Dietista Fisio2
COME PARTECIPARE?
Gli incontri sono gratuiti ma bisogna prenotarsi, per limitare gli accessi e privilegiare la possibilità di dialogo tra i partecipanti nel nuovo Centro di Via Biscarra 12/10, PARK AUTO libero piazzetta fronte Centro Medico.
Per prenotarsi:
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tel 011 663 25 60
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